퀘르세틴의 효능 4가지요즘 봄철이라서 그런지 알레르기성 두드러기가 또 올라오더라구요. 항히스타민제는 이제 그만먹고 싶어서 알아보니 퀘르세틴과 올리브 추출물이 피부 가려움증을 완화하는데 도움이 된다고 해서 아이허브에서 구매를 해보게 되었습니다. 오늘은 그 중 하나인 퀘르세틴의 효능에 대해서 알아보도록 할게요. 포스팅내용은 '아이허브'의 약제전문의사의 칼럼을 참고하였습니다. 1. 퀘르세틴이란? 최근 건강을 지키는 데 있어서 자연에서 찾은 해답에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 그 중에서도 퀘르세틴은 면역 기능을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있는 자연 성분으로 주목받고 있는데요. 특히 호흡기 건강을 지키고, 바이러스에 맞서 싸우는 데 필요한 아연의 효과를 높여준다는 연구 결과가 있어 더욱 관심이 집중되고 있죠..

봄여름가을: 댕댕이 진드기 주의! 요즘 날씨도 좋고 선선해져서 몽이를 데리고 산에 자주 올라갔다 왔는데요. 엊그제 이상하게 몽이가 기운이 없는 것 같아서 잘 살펴보니 까맣고 작은 진드기가 온몸에 여기저기 붙어 있더라고요. 최근 비도 왔었고 풀도 많이 자랐고 습한 날씨에 진드기들이 왕성해진 것 같습니다. 일명 살인진드기라 불리는 '참진드기'는 아닐까 싶어서 잠못이루고 노심초사했는데 다행히 몽이를 공격한 진드기는 위험한 진드기는 아니였어요. (위험한 참진드기 사진은 목차2번 보시면 됩니다.)  목차  1. 반려견 진드기 물렸을 때 증상  몽이가 이상하게 기운이 없었습니다. 저희집 몽이는 13살 노견이지만 산책도 뛰어다니면서 잘할만큼 에너지가 있는 편인데, 그 날 따라 애가 쇼파에 축쳐저서 누워있더라고요. 다..

자녀가 있는 가족들은 프라이빗하게 즐길 수 있는 가족온천여행 알아보시는 분들이 많으실텐데요. 아이들이랑 놀아주기에 물놀이 만큼 좋은 게 없습니다. 그 중 충주에 위치한 수안보가 수도권 근거리다보니 온천으로는 이미 핫한 장소로 유명한데요. 리몬스 온천 호텔 역시 수안보의 떠오르는 명소로 노천탕과 가족탕을 찾는 분들에게 많은 입소문을 타고 있습니다.       > - 호텔주소: 충청북도 충주시 수안보면 온천중앙길 14 - 문의전화: 043-846-3711(3812) - 입실퇴실: 입실 오후 5시, 퇴실 오전 11시 (입실이 3시가 아니라 오후 5시입니다!)  - 구비용품: TV, 커피포트, 무료 WIFI, 칫솔 ,비누, 샴푸, 린스, 바디워시, 이태리 타올!, 가운, 생수 및 음료 기본 제공..

산이 주는 아름다움을 몸소 느끼고 싶을 때가 있죠. 저는 이왕이면 100대 명산을 도장깨기 하듯 섭렵하는 편인데요. 그 중 하나가 바로 '가리왕산' 입니다. 정선 여행에서 가리왕산 케이블카는 빠질 수 없죠. 오늘은 정선 '가리왕산 케이블카 할인 방법'과 Tip을 정리했습니다.  ▶ 케이블카 홈페이지 ◀   (가리왕산 케이블카 공식사이트로 바로가기)   목차 1. 가리왕산 케이블카 필수정보 🔷주소: 강원도 정선군 북평면 중봉길 41-35🔻 정선가리왕산케이블카 '숙암역'이 케이블카를 탑승하는 공간입니다.   🔷지상주차장: 총1000대 수용가능, 운영시간은 10시~18시 🔷전화: 033-560-3467   🔷케이블카 소요시간: 20분(편도) : 약35..